4 تله خطرناک در سخنرانی
ترس از سخنرانی مانند هر نوع ترس دیگری منجر به اشتباه میشود. در ادامه 4 تله خطرناک در سخنرانی را مشاهده میکنیم که ممکن است شهرت شما را بهعنوان یک سخنران خراب کند. ما میتوانیم روی هر یک از آنها تمرکز کنیم، آنها را تحت کنترل نگه داریم و این امر نتایج ما را بهبود میبخشد.
4 دام خطرناک که باید در سخنرانیها اجتناب کنید
به بررسی برخی از مهمترین دامهای سخنرانی میپردازیم که برای ارائه حرفهای باید به آنها توجه داشته باشید.
تصورات منفی
مغز انسان از تخیل تغذیه میکند و به همین دلیل ذهن افرادی که در سخنرانیهای عمومی مشکل دارند مملو از تصاویری از خود است که نمیدانند چگونه باید صحبت کنند و آنها تصویر منفی را در ذهن خود تداعی کردند.
مطمئناً همهی ما میخواهیم تا سخنرانی خوبی ارائه دهیم. اما ذهن تحت تأثیر تصویر منفی است و زمان سخنرانی همان تصویر منفی اجرا خواهد شد.
تفکر در مورد آنچه نمیخواهیم به معنای تمرکز بر مشکلات است. زیرا هنگامی که به آنها فکر میکنیم تصاویری را ایجاد میکنیم که بر ما تأثیر میگذارند. میتوان با ایجاد یک تصویر ذهنی مثبت از سخنرانی از این دامهای سخنرانی جلوگیری کرد. تمرکز بر موفقیت به موفقیت کمک میکند.
نگاه نکردن به چشم مخاطب
نگاه نکردن به چشم مخاطبان تنها یک رفتار ناخوشایند نیست بلکه از دامهای سخنرانی است که منجر میشود تا نامطمئن به نظر برسیم و دیگران را درباره اطلاعات خود قانع نکنیم.
کنترل این مشکل چندان دشوار نیست. زیرا اگر بتوانید مخاطبان خود را نگاه خود درگیر کنید تقریباً بیشتر کار انجام شده است و اعتمادبهنفس خود را نشان میدهید.
اگر در حال صحبت با مجموعه کوچک در اطراف یک میز هستید خود را مجبور کنید تا به یکبهیک شنوندهها نگاه کنید.
در هنگام سخنرانی، شما نباید از نگاه مردم فرار کنید، بلکه باید به دنبال برقرار کردن ارتباط چشمی با آنها باشید. درگیر نشدن در این دامهای سخنرانی اعتمادبهنفس شما را نشان میدهد.
با صدای آرام صحبتکردن
ترس و اضطراب شما را وادار میکند تا با صدای آرام صحبت کنید، بهطوریکه دیگران نتوانند صدای شما را بشنوند. اضطراب فردی که از سخنرانی عمومی میترسد از طریق صدای کم ظاهر میشود و قضاوت منفی شوندگان را برمیانگیزد.
اگر فردی هستید که تمایل به آرام صحبتکردن دارید هنگامی که در جمع صحبت میکنید سعی کنید صدای خود را بلندتر و رساتر نشان دهید. با این کار مغز شما تحت تأثیر قرار میگیرد و با شنیدن صدایی رسا، اعتمادبهنفس بیشتری به دست میاورد. افرادی که با صدای بلند صحبت میکنند بیشتر اوقات به خود اعتماد دارند و مردم نیز با علاقه به آنها گوش فرامیدهند.
مانند بازندهها رفتار کردن
اگر بتوانید حالت، تنفس و فیزیولوژی یک فرد برنده را در نظر بگیرید، هرگز نمیتوانید غمگین باشید. این امر به این دلیل اتفاق میافتد که احساسات ما به انسجام ارتباطی در سطوح مختلف بستگی دارند.این بدان معنا است کلماتی که ما بیان میکنیم باید با حجم، ریتم و صدای ما منسجم باشد.
درعینحال، تمامی این عوامل باید با زبان بدن ما منسجم باشند. اگر میخواهید یک زندگی مثبت رفتار شما را تغییر دهد، ذهن خود را با تصاویر مثبت و پرشور تمرین دهید. سعی کنید درگیر دامهای سخنرانی نشوید، در مسائل گوناگون پیشرفت کنید و فیزیولوژی خود را با یک فرد برنده منطبق کنید.
سخن آخر
با کمی تمرین میتوانید یک سخنران خوب شوید. ابتدا باید از این چهار تله خطرناک در سخنرانی جلوگیری کنید. میتوانید با رویارویی با مشکلات، آنها را شکست دهید و با سرعت به نتایج شگفت انگیزی دست پیدا کنید.
- جهت دانلود راحت تر فایل ها چند قسمت تقسیم شدند
برای دسترسی به لینک های دانلود وارد حساب کابری خود شوید.
ورود به حسابگزارش خرابی لینک پسورد فایل : ندارد
خطا: فرم تماس پیدا نشد.
دیدگاهتان را بنویسید